白菊花又被称为甘菊,除了有观赏的价值外,白菊花的功效与作用更是超乎你的想象,日常用白菊花泡茶喝,可以养生保健,对人体健康大有裨益,下面我们来详细了解白菊花的价值吧。

 白菊花的功效与作用

1、清热、解毒

清热解毒是大多数菊花茶都有的功效,白菊花也一样。日常将白菊花用来泡茶喝,可以健脾、润喉预防上火的发生,是夏季、秋季比较推崇的花茶饮品。

2、防治感冒

日常生活应用中,白菊花茶可以预防感冒等问题。尤其是季节变化,各种病毒、细菌容易侵蚀人体的时候,可以多饮用白菊花茶,增强自身抗病能力,预防感冒头痛问题。

 3、消暑、解燥

夏季、秋季天气比较干燥,空气燥热,这个时候的人容易上火、中暑,如果保持适当饮用白菊花茶,可以祛湿消暑、解燥。平时泡制白菊花取用5-8朵放于杯中,冲泡开水等温度适宜后饮用。

 4、护眼、明目

长时间看电脑或者书对眼睛的伤害很大,眼睛疲劳、视力模糊,时间久了还可能引发眼部疾病。这时如果喝一杯白菊花茶,可以轻松患者眼部疲劳等问题,适合上班族和学生族。

 5、降血压

白菊花中富含黄酮类物质,它有扩张血管、降低血压的作用,对于高血压患者来说,饮用白菊花茶能辅助改善血压高的问题,长期坚持饮用,维持血压的稳定效果更佳。

 6、抑菌作用

白菊花茶有抑菌的功效,尤其是对一些伤寒杆菌、绿脓杆菌、副伤寒杆菌、变形杆菌等,有很好的抑制作用,饮用白菊花茶有助于维持身体内菌群的平衡。

以上就是关于喝白菊花茶的好处,如果你也喜欢花茶,不妨试试白菊花茶吧,炎炎夏日来一杯可祛暑。


来源:爱流行    时间:2019-06-07


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